Laufanalyse

 

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Laufanalyse, warum ?

 

Wie so oft in unserem Körper, gibt es kleine Ursachen mit großer Wirkung..

Schon eine kleine Blase am Fuß sorgt dafür, das unsere "normale"Bewegung gestört wird und sich Schmerzen im Körper ausbreiten die man nicht gleich zuordnen kann.

Bei einer Laufanalyse, betrachten wir uns den Bewegungsablauf Ihrer Füße und Beine in Bewegung auf einem Laufband um Veränderungen zu erkennen, wenn sie auftreten.

 

Ob kleine Kinder (um Spätfolgen zu vermeiden) oder Laufsportler bei der Wahl ihrer Laufschuhe zu unterstützen, richtige Schuhe und Einlagen sind ein wichtiger Bestandteil für eine gesunde Entwicklung des gesamten Organismus.

Aus eigener Erfahrung als Freizeitläufer, kenne ich die Situation, mit dem falschen Schuh einen 10Km Lauf zu bestreiten und danach zwei Wochen Schmerzen in Füßen und Knieen zu haben.

Ein Kinderschuh darf auch gut aussehen, sollte aber in erster Linie dem Fuß helfen sich zu entwickeln. Nutzen sie die Fachberatung in Schuhgeschäften denn nicht jeder Schuh ist z.B. für Einlagen geeignet.

Läufer benötigen einen Schuh, der genau auf sie zugeschnitten ist. Es gibt viele Hersteller und jeder bietet Ihnen eine Vielzahl von Schuhen in Ihrer Größe an, doch oft ist nur "ein" spezieller Laufschuh für Sie geeignet.

Ein Schuh wie auf dem Bild oben ist nur noch als Deko geeignet. Ein moderner Laufschuh hat eine Lebensdauer von 700-1200 Km und sollte dann gewechselt werden.

 


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